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加圧シャツを使用したトレーニングは、挫折する人も多いと言われており、かなり難しそうなイメージがあります。 しかしそれは大きな誤解であり、実際はどんな人でも取り組むことはできますし、十分に続けることはできるのです。 加圧シ…